2023年6月15日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 cocomile 日々のこと 体験、体感！！(*^_^*) 音楽が大好きで、毎日のように我が家は何かしらの 音楽が流れております。今はもっぱらカフェで流れるジャズみたいなのとか、 海が恋しくなるとハワイアン等、ＢＧＭにして過ごしていますが、 学生の時は好きなアーティストの歌ばかり […]
2023年3月21日 / 最終更新日時 : 2023年3月21日 cocomile 日々のこと 春分の日のメッセージ(*^_^*) 本日春分の日、占星術の世界では「宇宙元旦」とも言われますよね。 陰と陽のエネルギーも入れ替わり、さらに今年は、一粒万倍日、天赦日、寅の日 という開運日が重なる、最強開運日！！そして、明日22日は牡羊座の新月、 明後日23 […]
2023年3月16日 / 最終更新日時 : 2023年3月16日 cocomile 日々のこと それ、サインですよ！！(*^_^*) 頭がグルグルしてしまう時 ネガティブな思考がどんどん湧いてくる時、 不安や罪悪感に飲み込まれそうになるとき、 どうか、そうなってしまう自分を責めるような事は しないでくださいね。 余計にそのループにはまっちゃいますし、 […]
2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 cocomile 日々のこと 自信とは・・・・？ 今日は今日に寛いでみようと決意して 過ごしてみました！！ 寛いでみるのだから、私が見てる世界を 信じてあげることが前提になってきます。 だけど、これが結構難しい・・・（←と感じてしまう） これまでも何度もチャレンジしてま […]
2023年3月6日 / 最終更新日時 : 2023年3月6日 cocomile 日々のこと 分かっているけど、怖い(>_<) このままではいけない気がする 私にも何か出来る事があるのでは もっと人生を楽しんでいきたい 私らしく生きていきたい そのような思いを胸に日々過ごされている方は 沢山いらっしゃると思います。 そんな自分の思いのエネルギーは […]
2023年2月28日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 cocomile 日々のこと 「あー、大丈夫大丈夫～～」(*^O^*) 「あー、大丈夫大丈夫～～」が口癖になると 日常で、そこまでアタフタしなくてもよくなる 心の余裕みたいなのが生まれるので 結構使ってます（笑） 全然大丈夫じゃないかも！？な事にも 使っているので（実験してます笑） 結果的に […]
2023年1月26日 / 最終更新日時 : 2023年1月26日 cocomile 子育て 感情をただ感じる・・・の前に(*^_^*) 不安や恐れ、怒り、嫌悪感、 自分の中から出てくる様々な感情の中でも ここら辺のものって、 自分が感じたくない感情でもありますが、 それが、感覚として身体がギューッてなって 苦しくなってしまうというところから 感じたくない […]
2023年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年1月24日 cocomile ハーブレシピ ぜんざい (*^_^*) 寒い日にぜんざいでもこしらえようと ストックしていた小豆 コトコト煮ること1時間ちょっと お砂糖を好みの甘さで、お塩も少々加えて。 外から帰ってきて 早速ぜんざいで暖をとりました。 ホッ。*。。*。。*(*^_^*) 明 […]
2023年1月22日 / 最終更新日時 : 2023年1月22日 cocomile 日々のこと 時間の感覚(*^_^*) クレイのフットバス 足元がジワジワ～と温まるだけで 幸せ～～な気分になれます(*^_^*) 私はこの時間をなるべく多めに取りたいので笑 お湯の温度、ちょっと高めにします。 ゆったり座って、目を閉じて 呼吸を深く ただ、こ […]
2022年11月16日 / 最終更新日時 : 2022年11月16日 cocomile 日々のこと お月様のリズムに合わせて(*^_^*) 先日の皆既月食から少しずつお月様が欠けていき 今日は半月になりました。24日の新月に向かって、 さらにお月様の姿がスリムになっていきます。 そんなお月様の満ち欠けの様子から 今のこの下弦の半月⇒新月の期間は 余計なものを […]
