キャッチはしているんですよ(*^_^*)

「あなたの思うようにやればいい」

「やりたいことをやればいい」

「好きなことをやればいい」

「自由にやればいい」

「もっと楽しんでいい」　　etc.

というメッセージをやたらと本やブログで目にしたり

誰かに言われたりする方。

この時点で、ご自身がご自身へそのような

メッセージを送っていること

メッセージキャッチするところまで

出来ているという事にお気づきでしょうか。

「そうはいっても、子どもが・・・」

「そうはいっても、仕事が・・・・」

「それは分かっているけど、時間が・・・」

「それは分かっているけど、お金が・・・・」etc.

キャッチしたメッセージは

やっぱりあなたの潜在意識からのメッセージです。

あなた以外の誰かからのメッセージではないです。

キャッチしたタイミングで

いろいろと出来ない理由をくっつけることに

エネルギーを注ぐのを止めて

スモールステップで大丈夫ですので、

簡単にできる事で大丈夫ですので

そのメッセージを一つずつ叶えてあげることに

エネルギーを使ってみましょう。

その時に、いろいろと出来ない理由をくっつけて

やらない方を選んでしまう自分にまず気付いてみましょう。

その時に良いとか悪いとかジャッジは全く必要ないのですが、

もしかしたら、やらない方を選ぶ自分はダメだと無自覚に

ジャッジしている場合もあるので、そこにも気付いてみましょう。

また、逆に、やらない方を選ぶ事で安心している自分にも

気付いてみましょう。

人間のマインドは「変化」よりも「現状維持」を好みます。

（しかし、人間そのものは常に自然の流れや変化とともに同じく流れ

変化しています）

そのような自分に気付いた時に

先ほどの

「そうはいっても・・・・」

「それは分かっているけど・・・」

に続く言い訳は、あまり直接的な理由では

なかったという事に気付くと思います。

直接的な理由は、いつも自分の内側に隠れています。

なので、何かが起こった時、まず

自分の頭の中がうるさくなっていることに気付いてみましょう。

ちょっとだけ、そんな自分から離れて観察してみましょう。

そして、その場で深呼吸をしてみたり、

景色を眺めてみたり、身体を軽く動かしたりして

身体の感覚をまずは味わってみましょう。

問題だと思っていたことが、全部頭の中だけで起こっていた

ということに気付けた時に、

フフフっとニヤけてしまう自分がいたらOKです笑

そんな自分が現われていたら、

きっと、最初に自分がキャッチしたあのメッセージを

気楽に受け止められるようになっていると思います。(*^_^*)

今日も最高な一日を～～～～！！！