万能ショウガパウダー(*^_^*)
9月になっても10月になっても、
暑い日が続いているな～と思っていたら、
いきなり冬みたいな寒い日が現われるように
なりましたね(>_<)
ついでに雨の日が続くので
冬用の服や布団干せず、
寒くなったので慌てて収納BOXから引っ張り出した感満載な
シワの入った羽織り物をここ数日装着している私です(^^;)
頭の中もまだ秋モードで
つい薄着で過ごしてしまいますが、
そんな事をしていると、身体が冷たくなって
「寒いよー！！」と訴えてきて、
「あっ！！(･д･)」と冷えている自分に気付きます。
脳の解釈って面白いですよね（笑）
（そういえば、子どもの入学式の日、
季節外れの雪が降っていたのに、頭の中は春モードで
寒いのに特にコートとか羽織らずに出席していたことあったなぁ(^^ゞ）
まだまだ、秋モードな頭の私ではありますが、
身体を冬モードへ移行すべく
身体を内側からも外側からも冷やさないように
していきたいと思います。
という訳で、今日は
身体を内側から温めてくれる万能食材の
ショウガを使って、簡単ショウガパウダーづくりをしました。
ショウガパウダーの作り方はこちらから
↓↓↓
飲み物に入れるもよし、
お味噌汁に入れたり、
お料理に入れたり
何でも入れて使えます。
我が家では、のどが何となくイガイガしてるなぁ・・・な時、
はちみつをお湯に溶かして、そこにショウガパウダー、シナモンの
ダブルスパイスを加えて飲んだりしてます。（結構甘めな感じで）
これからまた寒い季節がやってきますが、
気持ち的にも寒い季節って、ちょっと気分も縮んでいく
感覚になりますが、こうして冬じたくを楽しみながら
心も身体もポッカポカにして縮みを最小限に
していけたらいいなぁと(*^_^*)
