サロンの様子
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私について
aroma reraxation salon cocomile（ココマイル）
代表 中島 あき ・社会福祉士 ・保育士
公益社団法人日本アロマ環境協会認定
・アロマテラピーインストラクター
・アロマハンドセラピスト
aroma-aromaセラピストスクール
・トリートメントレッスン修了
潜在数秘術協会認定
・潜在数秘術アドバイザー
・潜在数秘術マスター
・潜在数秘術中級コーディネーター
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私がアロマテラピーという存在を知り、1番最初に手に取った精油は
「ローズマリー」でした。
そもそもナゼアロマテラピーに興味を持ったかというと、
なんか、すごく疲れていたのです。
何に疲れていたかというと、人間関係に疲れていました。
社会人になってからはフリーター生活をしていました。
いろんな職場でいろんな方々とお仕事していく中で、
なかなか自分を出せないとか、
思っている事がうまく伝えられないとか、
今思うと、人間関係の中での自己表現が上手くできなかった事に
疲れていたのかも知れません。
当時は自分の中にある、「こうするべき」とか「そうしなければ」など
マイルールも沢山あって、納得いかない事も沢山ありました。
の割に、自分が人からどう見られているかとか、
どんな風に思われているのかとか、そんなことばかり気にしていました。
なんだか毎日緊張してしまう、不安になってしまう。
いつも意識は自分の方ではなくて、外側に向いていて、
それだけでなんだかいつも疲れてしまい、
自分の人生なのに、自分で歩めてないような感覚さえありました。
とにかく、この不安や緊張から解放されたい。
なんとか自分らしく生きていきたい。そんな思いが
アロマテラピーと引き合わせてくれたのかも知れません。
初めてローズマリーの精油の香りを感じた時、
すーーっと、頭に突き抜ける感じがしました。
その感覚がとても心地よかったのを覚えています。
この精油のメッセージは「今、ここが全てだよ」
今振り返ると、
いつも頭の中の世界で作った不安や緊張に飲み込まれて、
「今」を見失っていた事を教えてくれていたのかな。と
そんな風に受け止めています。
当時は、その香りを使うことで癒される 程度にしか知らなかったもので、
確かに香りに癒されているけど、だからといって現実が
変わる訳でもないし・・・・(・・?くらいの感じでした。
それから数年後・・・・、
結婚を機に住みなれた鹿児島を離れ新しい環境で生活を始め、
あれだけ悩んでいた人間関係からも解放されて、専業主婦になりました。
悩む事からも解放されたのだし、気持ちも新たに
とにかく良いお嫁さん、良い奥さん、良いママになるために一生懸命頑張っていました。
でも、頑張れば頑張るほど疲労感が・・・・。
やはり、社会との接点を無くしたからといって、
すべてがクリアになる訳ではなかったのですね・・・・^^;
結婚後も、人間関係の悩みや不安は出てくるもので・・・。
そこで、またふとアロマテラピーで癒されよう！！となりました。
その時に選んだ精油は「ラベンダー」
ラベンダーは、リラックスの代表選手。
リラックスしたいなぁという時によく使われる精油ですね。
しかし、当時の私にピッタリときたラベンダーのメッセージは
「グルグル回る思考に区切りをつけて、頭の中を整理しよう」でした。
この時は、なんとなくアロマテラピーの本などを読んでいたので、
なぜ自分がこのような香りを選んだのかが、なんとなく分かるようになっていて、
そのメッセージがドンピシャでその時の私に当てはまっていく事に
自分でも驚いていました。
それからです。アロマテラピーを本格的に勉強し始めたのは。
アロマの事を知れば知るほど、「今」の自分と向き合えるという事にも気付きました。
それは、「今の自分」が、これまで体験、経験した事、出会ってきた人々、全ての事がリンクして
在るという事なんだなという気付きにも繋がりました。
時間はかかりましたが
私に関わる全ての出来事や人々から「私は私で良かったんだ」と教えてもらっていたんだなと、
改めて感じることができました。自然と感謝の気持ちが溢れてきます。
自分に余裕のなかったあの時の経験からでさえ、自分自身の心に余裕を持てる事
（リラックスしていること）の大切さを学んだ気がします。
ついつい、自分の事は後回しで周りの事や人を優先してしまいがちな私たち。
まずは、自分自身を優先させてみてください。自分の「心地良いポイント」を
探してみてください。
今日頑張った自分に「頑張ってるね、ありがとう」と言ってあげてください。
どんな自分にも「OK!!」と言ってあげてください。「大丈夫だよ」と言ってあげてください。
現在、子育て中のママ達はもちろん、日々慌ただしく過ごされている女性の皆さんに少しでも
「今の自分」に向き合える、きっかけのようなものが作れることを目指して、
そしてなによりリラックスできる空間を提供できたらいいなという思いで、
cocomileで活動させていただいております。どうぞよろしくお願いいたします。
かなり簡単ではありますが(^^ゞ、cocomile誕生秘話(！？）と私の紹介でした。