手しごと あれこれ ①
最近の手しごと あれこれ
1．カレンデュラオイルづくり
お庭に1株植えておいたカレンデュラ（ポットマリーゴールド）。
軽く水洗いします。
キッチンペーパーで水気をとって
ガクの部分を上にして
しばらく天日干し～。
ちょうどお天気の日が続いて
いたので連日干せました。(*^_^*)
結構干しました笑
花びらが乾燥してくると、花自体が
とっても小さくなり、カサカサ感が
でてきます。
しっかり乾燥したら、スイートアーモンドオイル
を入れてお花がしっかり浸かるようにします。
1日1回、瓶をやさしく振り、
カレンデュラがオイルになじむ
ようにします。
2週間～3週間おいて
コーヒーフィルターで漉して・・・・
出来上がり～～～！！！
カレンデュラには、殺菌、抗炎症、粘膜の保護、収れん、
防腐、発汗、解毒、利尿、抗痙攣、ホルモン様作用 などが
あると言われています。
昔から、ハーブティーや侵出油として使われて
います。
花びらを使ったハーブティーは、
胃の粘膜の炎症を抑えてくれたり、胃炎や胃潰瘍などの
症状を緩和してくれます。
また、血液循環を促してむくみを解消するサポートをしてくれたり
生理による不調を緩和してくれたりと、様々なカラダの不調を
整えるサポートをしてくれる万能ハーブです。
風邪予防のうがいに使われたりしています。
その中でもカレンデュラオイルとして使う場合は
主に皮膚トラブルに対処してくれる作用を発揮してくれます。
そのままオイルを塗布したり、石けんづくりの材料に加えたり、
ミツロウクリームに加えたりして使います。
お肌の炎症、日焼け、おむつかぶれ、虫さされ、湿疹、
お肌の乾燥、肌荒れ、などの症状にお使いいただけます。
※キク科のアレルギーがある方は注意が必要です。
妊娠中の方もご使用はお控えください。
我が家では、手ごね石けんつくりに
重宝しそうです(*^_^*)
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