スクラブソルト☆☆☆

 

先日のインスタにupしましたスクラブソルト

 

レシピを含めこちらではさらに詳しく書いてみたいと思います。

 

 

～材料～　（1回分）

・天然塩　　　大さじ１

・キャリアオイル（またははちみつ）　　大さじ１

・お好みの精油　　　　3滴ほど

材料を混ぜて出来上がり。使うたびに作るのがオススメです。

 

 

 

・まず、お塩ですが、精製されていないお塩（天然塩）であれば、スクラブ用でなくとも

市販のお塩で大丈夫です。細かい粒子のものをお選びください。

天然塩の作用としましては、みなさんもご存知のように、発汗、保温、保湿、殺菌などがあります。

これらの作用は天然塩に含まれるミネラル分の働きです。

精製されているお塩だと、このミネラル分も少なくなってしまうのだとか。

そして、このお塩のツブツブが肌で転がることで、肌の表面の角質を除去してくれます。

 

 

 

・キャリアオイル、または、はちみつ。

キャリアオイルやはちみつを加えることで、スクラブの使用感がなめらかになります。

ちなみに、私はサロンのトリートメントでも使用している

スイートアーモンドオイルで作ってみました。スイートアーモンドオイルについて

 

 

 

上記の天然塩とキャリアオイルの割合は、個人の使用感によって

お塩のツブツブ感を味わいたい時は、少しオイルを少なくしたり、

オイルの滑らかな感じを味わいたい時には、オイルを多めに加えたりと

調節しながらご自身のお気に入りの使用感に作る事ができます。

 

 

ちなみに私は、上記のレシピで使ってみたところ、もう少しオイルを減らしても

いいかなぁ・・・という感じでした。

 

 

 

・精油に関しては、量の調節は上記以下なら問題ありませんが、適量を守って

お使いください。1％以下でお使いいただく事をオススメいたします。

 

 

 

☆精油レシピ

☆むくみが気になる時・・・・ゼラニウム、ジュニパー、サイプレスなど

☆セルライトが気になる時・・・・グレープフルーツ、ジュニパー、ローズマリーなど

☆お肌のアンチエイジング・・・・ローズ、フランキンセンス、ゼラニウム、など

☆デオドラント・・・・・ティートリー、サイプレス、ジュニパー、シダーウッドなど

☆疲労感、だるさ・・・・・マージョラム、ヒノキ、ラベンサラ、ローズマリーなど

☆冷え性・・・・スイート・オレンジ、ローズマリー・シネオール、ジンジャーなど

☆更年期かな・・？・・・・クラリセージ、ゼラニウム、カモミールローマンなど

 

 

～使い方～

入浴時、身体を洗った後、お肌が濡れている状態でお使いください。

お塩の粒子は、塩の結晶を思い出していただければ分かると思いますが、

角のあるものですよね。強くこするとお肌を傷つけてしまいますので、

お肌に乗せて優しくトリートメントする感じでお使いください。

お顔へのご使用はオススメしません。

トリートメント後は、しっかりと洗い流してください。

オイルのべたつきが気になる方は、最初にスクラブをしてからその後

身体を洗う順番でされてみてもいいかもしれません。

週に１回くらいの頻度でお使いください。

 

 

 

上記のレシピで使用しますと、なかなかのオイル感があります。

オイルがしっかりと塗られた身体を拭くタオルは、

オイル用として準備していた方がいいかもしれません。

※キャリアオイルが付いたタオルは普通に洗濯しても

なかなかオイルが取れないことがありますので、ご使用後は、

お湯を張った洗面器に中性洗剤を入れて、

そこにタオルをしばらくつけて油分を分解してあげた

方がいいです。その後洗濯機へ。

 

 

足の裏などトリートメントしますと、大変滑りやすくなりますので、

くれぐれも気をつけてください。そして、そんな足でお風呂場を

歩くと、お風呂場も全体的に滑りやすくなりますので、

その後にお風呂に入る方にも気をつけるようにと一言お伝えください。

そして、最後に入る方は、お掃除を念入りにしていただかないと

いけない状態です。

最後に入れば、ご自身で後始末できますので、特に問題はないのですが、

中間で入る方は、ちょっとこのような事に気をつけていただければと

思います。

 

 

ちなみに私も、中間派なので、最後に入る主人に一言伝えないと

お風呂から上がった時の主人の顔が険しくなっている事があります。

 

 

スクラブ後のお風呂事情を色々と書いてしまい、ちょっとメンドクサイ感を持たれた方も

いらっしゃるかもしれませんが、週１に手軽に出来るセルフケアなので、

是非、これからの季節、お試しいただき、ツルツルの素肌を手に入れて

いただければと思います。

私は、油断をすると、すぐに首にポツポツと触るものが現われるのですが、

スクラブをするときれいに無くなります(笑)

 

是非、お試しくださいませ（*^_^*）

 

 

 

 

 

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