ミントティー （*^_^*）
ゴールデンウィークもあっという間に過ぎてしまいましたが
皆さま、ゆっくりとお休みできましたでしょうか？（＾－＾）
我が家はというと、はるばる鹿児島から遊びに来てくれた
妹親子と、「東京見物」をして参りました。
限られた時間内にいろんな所を見物できた事はとっても
楽しく、道中のハプニングさえ面白おかしくて、
とてもいい思い出になりましたが、
ゴールデンウィークともあり、行くとこ行くとこ、
どこも混んでいて、そして、慣れない場所を行ったり来たりと
歩きまわり、1日に歩いた歩数は、なんと！！2万歩超え！！
距離にして約16km！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
夜に家に帰り着く頃には、脚だけでなく腰にまで痛みが出てしまいました・・・・(*_*)
そして、ほとんど外食続きだったり、朝ごはんをおにぎり1個で済ませたりと
食生活も乱れてしまった事もあり、なんだかお腹もモヤモヤと・・・・・。
このお休み中、もしかしたら、私のように、
強行スケジュールの中、胃腸にまで負担をかけてしまい、なんだかお腹に不快感が・・・・(ToT)
という方もいらっしゃったかも知れませんね。
そんな時にオススメのハーブティーが、
「ペパーミントティー」です。（*^_^*）
ペパーミントは、胃腸の不快な症状を緩和させる作用があるといわれています。
胃腸の不調は、ただ単に胃腸の機能が低下しているだけではなく、その背景には
不安や緊張など精神的なストレスなども関わっている場合も考えられますよね。
ゴールデンウィーク明けの月曜日
5日は「立夏」も迎え、季節も夏へとどんどん変化していきますね。
みなさんのお身体も、これから夏にむけて少しずつ
夏仕様の身体に変化していきます。
ゴールデンウィークで、ちょっとお疲れ気味の方は
この1週間、食事、睡眠、運動など、家で過ごす時間を意識して
身体を労わってあげてくださいね。
ゆっくりお風呂に入って、ゆっくり食事をして
食後に「ミントティー」でホッとくつろいでみてくださいね。（*^_^*）
ココマイルでも、アロマトリートメント後にハーブティーをお出ししていますが、
ご希望があれば「ミントティー」をリクエストしてくださいね。
ココマイルのアロマトリートメントで、ゆっくりとくつろいでいただいた後の
ペパーミントティーのスッキリとした爽快感を是非お試しくださいませ（*^_^*）
✿アロマトリートメントメニュー✿
