ほどよく （*^_^*）
「ほどよく」という言葉。
日々の生活の中で、「ほどよく」を心がけると
とても心地よく過ごせるのではないか・・・？？
なんて思ったりすることがあります。
人は、「ほどよい」状態が心地よいことを
無意識のうちに知っているのかも知れません。
なので、バランスが偏ったり崩れると
なんだか心地よくない、
すごく心地よくない
辛い、苦しい、
と感じるのかなと思います。
行き過ぎたり、何もしない事が
良いとか悪いとかではなく、
「なんだか、心地よくないな」
という時は、
その偏りを見てあげる、
バランスを取ってあげる、
そうして、
自分のオリジナルの「ほどよさ」を
見つけていけるといいですよね（＾－＾）
アロマの香りも、
同じ精油でも、使う人によって作用も変わります。
やはり、その人にとっての「ほどよい」量が
身体やココロに心地よさをもたらします。
実は、私達の身体の機能として
心身を常に一定の状態に保つ機能、
「恒常性」と言われている機能があります。
バランスを整えようとする働きって
すでに私達の身体にインプットされていると知ると、
なんとなく、「心地よくない」を感じる事が出来るのも納得いきますよね。
自然とバランスをとろうとしているのかも知れません。
そんな風にみていくと、
自分自身の、日頃の何気ない行動や言葉の中にも
無意識にバランスをとろうとしている要素が
沢山ありそうですね！！
少し、自分の潜在意識を覗けるかも
知れませんね！！（*^_^*）
