車にひと吹き（*^_^*）
香りには一瞬で気持ちを切り替えてくれる不思議な力があります。
今の時期は、何かと気持ちも少し緊張気味、身体も力みがち。
余計な力が入りすぎて、なんだか身体の調子もすぐれない。
やる気はあるけど、身体がついていかない・・・。
行動したいけど、う～～～ん、やる気が・・・・。
こういう事、ありませんか？？
寒暖の差や新しい環境、知らず知らずのうちに
心身に負担がかかっているのかも知れませんね。
私も、春になると、なぜかやる気いっぱいになります(笑)
頭の中で、いろんな予定を立ててしまいます。
あれもしよう、これもしたい、いつしようか・・・・。
ただの空想ですが、とても楽しいし、それで満足してしまい、
空想で終わる日もよくあります(笑)
しかし、何もしていない自分に自己嫌悪(-_-;)
いざ、開始！！という時に限って、頭痛・・・(-_-;)
ただ、日々の仕事で時間が過ぎていく・・・・。
気持ちと行動が合わず
ちょっと、悶々としてしまいます。
そんな時に、オススメなのが
アロマスプレーです。（*^_^*）
お部屋にひと吹きするのもオススメですが、
車の中にひと吹きするのもなかなかいいです。
ちょっと夕食の材料を買いに行く時、
ホームセンターに生活用品を買いに行く時、
車に乗る前にシュッとひと吹きして乗ると、
いつもの車の中がちょっと違う空間になります。
ちょっとした時間ですが、楽しいドライブになります（*^_^*）
車の中なので、あまり落ち着いた香りにすると
リラックスしすぎる可能性もあるので(^^ゞ
私は、よくレモンやユーカリなどフレッシュな感じの香りにします。
一瞬で気持ちをリフレッシュしたい時にアロマ。大活躍です（*^_^*）
☆☆我が家の車用スプレーレシピ☆☆
＜材料＞
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遮光性のスプレー容器
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無水エタノール ５ml
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精製水 25ml
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レモン精油 3滴
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レモングラス精油 1滴
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ユーカリ・ラディアータ精油 2滴
＜作り方＞
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無水エタノールに精油を加え混ぜ合わせる
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精製水を加えスプレー容器に入れ、よく混ぜ合わせる
＜使いかた＞
使う前によく振り中身を混ぜ合わせてからスプレーしてください。
保存期間はだいたい1,5か月ほどです。
